O nama
Pilates Studio TAO
o nama
Pilates Studio TAO osnovan je davne 2007. godine, potaknut sve većom potrebom današnjice za rekreacijom te zdravim načinom ishrane. U ugodnim i lijepo uređenim prostorima jamčimo Vam ugodno druženje i kvalitetno vježbanje uz stručan tim kineziologa i certificiranih instruktora.
Pilates Studio TAO nalazi se na dvije lokacije:
Previous slide
Next slide
Prednosti Pilates Studia TAO
je vježbanje u grupi na reformeru i individualno na mat-u ili reformeru.
Naši satovi se održavaju u manjim grupama, omogućujući kvalitetan pristup uz educirane instruktore.
Naša misija
Broj pretilih i bolesnih osoba se u Hrvatskoj iz dana u dan se povećava te je upravo iz tog razloga potreba sa stručnjacima na području sporta sve veća.
Dođite i uz stručan tim kineziologa poboljšajte opće stanje organizma i na taj način povećajte kvalitetu života.
Što možete očekivati kod nas?
Light Pilates
Pilates za trudnice
Progressive Pilates
TRX Pilates
Pilates za trudnice
Progressive Pilates
TRX Pilates
Bonus
Pilates možete trenirati neovisno jeste li početnik ili vrhunski sportaš. Pilates metoda može se koristiti u rehabilitacijske svrhe (najčešće kod bolova u leđima ili koljenima), rekreacijski, ali često se koristi i kao cross trening vrhunskih sportaša ili plesača.
Suvremeni pilates
Suvremeni pilates, koji u Pilates Studio TAO prenosimo polaznicima temelji se na “klasičnom – tradicionalnom” pilatesu kojim nastojimo sačuvati izvorni rad koji je Joseph Pilates podučavao, ali uključuje i “moderni” pilates – temeljen na suvremenim istraživanjima s područja anatomije, biomehanike i rehabilitacije. Zadržavajući temeljne principe poput disanja, pravilne posture, kontrole, preciznosti, koncentracije i nadograđujući ih novim spoznajama, pilates je i danas, nakon skoro 100 godina (u ranim 1930-ima su Clara i Pilates pruzeli dvoranu u New Yorku i počeli raditi sa klijentima) i dalje vrlo popularan način vježbanja i postao sastavni dio programa sportskih klubova – zadovoljavajući potrebe rekreativaca, profesionalnih sportaša, osoba s oštećenjima kralježnice pa čak i djece.